在上🐗午十一点多，朱老板亲自下厨，做好了几个拿手家庭菜，让服务员送过来后，叶晨和林歆婷坐在那里，一直吃到十二点多，叶晨和林歆婷从里面出来，结账后，叶晨再开车送林歆婷回到附属医院门口。
现在叶晨就不进去了，而是直接开车往高美琳别墅那里回去，下午🝠🌡的时候🔔⛽，再接廖冰雪回东方大学城。
回到高美琳别墅那里，高美琳早已回公司上班，只🃇🕨🌈剩下周宁和高峰夫妇，以及在做家务的芳姨。
叶晨带着周宁在院子那里，和那些宠物狗，宠物猫玩了一个下午，下午的五点多，芳姨要给叶晨做晚饭的时候，叶晨💯则是不用他麻烦了，而且，高美琳还没有下班回来。
叶☙晨🐗直接开车到廖氏国医馆，和廖冰雪一起吃完晚饭再回东方大学城。
回到东方大学城，已经是晚上的八点多，廖冰雪先上公寓那⚝💔👥里的时候，🁓🅚叶晨再在东方大学城里面转一圈。
因为已经修炼完炼气期，进入到筑基期，那么对🈡⛢叶晨这种修真人士来说，筑基期才是真正进入到修真之道。🞠
而筑基期之所以重要，如同高楼大厦😦🃦起🅠🈁🞩地基一样，如果地基没有打好，那么建起来的高楼大厦也不会稳定，更不可能建有多高。
现在在筑基期期间也一样，本来按照修真一🂂🞬步一步来，主要靠得是心法来修炼，但是，现在空气污浊，想要在上海单靠心法吸纳来修炼，怕是一辈子都修炼不了筑基期。
当然，即使回到环境空气很好的⚦📨🝚神农架里面，怕是修📪🝬🎌炼的速度也是快一些而已。🎬
这一点上，对叶晨来说，作用也不大，只有借助外力📪🝬🎌的作用，修炼的速度才更🌌快，像炼气期那样，叶晨就是依靠珍稀药材来修炼的，否则🚵🗭，以他单纯那样修炼，怕是一辈子都难以突破炼气期。
不过，筑基期要比炼气期要去更严格，公寓那☞🀠里，虽然安静，但是，叶晨发现那里的空气不算是太好，因为周围都是公寓，树木那些反而很少。
现在他在东方大学城里面转了一圈💡📙🛕，发现大部分地方都有同学，而且，环境各方面都比价好的地方，他没有能够找到。
这种情况🚽😷下，他只能回到公寓那里，在公寓的房🈡⛢间里面修炼吐纳法和静功法。
当然，借用外力⚽🖴的，同样是😑筑基期用的药方，甚至筑基丹是最好的，服用下去就可以边吸收，边修炼。🗩🞎