病已实在🛎🛌没有想到自己的肠胃功能什么时候变得这么厉害了，刚吃完就⚭消化得差不多了，转化了粪便要排遗出来。
结果就是病已上了有史以🇫🛜🝌来最长的一次大号，拉得那叫一个昏天黑地。那味道更是让🅘人欲生欲死⚯🔺。
“呕..这味道我自己都要吐了，平时也不至于这么臭啊，还有黑黑的粘稠状那是什么东西啊..赶紧🚁🐚⛿冲了，老天🜾保佑可千万别堵了...”
在抽了四五次加上自己用水盆接水辅助冲刷之后，马桶里的所有🁯东西算是彻底冲下去了。病已赶紧拿了沐🖜📜浴露和洗发👌露等各种超香型洗浴用品倒在马桶里冲刷几次，又拿着空气清新器来回喷洒，才终于是满意得出了厕所。
回到房间静下心来，病已回想起白天和晚上发生一系列的事情，心中觉⚭得很是奇怪。
“睡🌣🀽🂐了觉起来头也不晕了，之后急着吃饭没怎么注意，身体也不酸了，怎么📿还感觉有用不完的力气呢...”
想完这些病🙍🉅🄾已便俯😷身在自己地板上做起来俯卧撑。
“1.2.3.🕝..40..55..85.🛆🚊.”做到八十多个病已才感觉有一点点累的感觉。
“95..100..110..120....🈧呼”做完120个病已便停下微微喘着粗气，心中惊喜。
“平🌣🀽🂐时😋⛡我都不喜欢运动，体育课体能测试做十一二个俯卧撑就累得像死狗一样，我现在竟然能一口气做一百多个，天呐。”
惊喜之余，病已拿出手机搜索“正常成年人🗂😵🅳俯卧撑次数🅹”，很快便有上百万个搜索结果出来，点进第一个看见上面写道“正常成年人做俯卧♧撑的个数因性别、个人体重、锻炼习惯等不同而存在差异。通常普通女性都无法完成标准的俯卧撑动作。而男性以60kg为例，如果平时有经常锻炼的习惯，大概能做30-50个俯卧撑”。
“我现在的体能竟然相当于两个经常锻炼的成年男人..这也太不可思议了..”病已继续往下翻着拓展资料。“俯卧撑主要🝋🉣锻炼的肌肉群肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前💸🖤🔨锯肌和喙肱肌🙫及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。训练方法...”
“要靠上肢、胸、腰、腹部肌肉..”看到🗂😵🅳这里病已似乎想到了什么，连忙起来脱掉上衣，对着自己衣柜旁边的全身镜看了起来。
“我靠..”🈟只见入眼的镜中的自己，胳膊上二头肌紧实而饱满，渐渐隆起的胸肌也是让他看着来整个人气质都精神👌了一些，还有那六块隐隐得腹肌，整个搭配起来凸显出自己蕴含着的⚕👑爆炸性力量。
虽然看起来不像健美先生那样健硕宽🁯大，但病已的肌肉更显得紧实精悍，似乎能爆发出比健美先生更快更强的力量，再配上病已微微黑的皮肤，让人看了更是隐隐有股气场♰让人不敢招惹。