“主人，你跑步的时候要注意自己的呼吸，嘴巴要闭上，用鼻子呼吸，呼吸🗂😱的时候先三长两短，接着再一长一短，然后在两长两短，如此循环往复，做最基础的呼吸修行。”
李复的脑海中，小影开始为李复讲究最基础的入门呼吸法门，一边讲解🞱，脑海中又出现了一个影像动画，一个人影一边跑步一边呼吸，嘴巴紧闭，鼻子的呼吸非常有规律，胸/部犹如波涛一般起伏。
“嗯，我先试试！”
李复这边开始尝试入门的呼吸法，一边跑步动起来，一边按照方法呼吸，可是仅仅一个三长两短就让李复这边差点喘不过气来。
“咳咳！呼！呼！”
李复停下跑步，整个人在哪里大口的📓喘气，实在是不习惯这种呼吸的方式。
“主人，慢慢来，刚刚开始确实是很难适应这样呼吸的方法，不过只要第一遍成功的🝉运转之后，你就会发现这样呼吸的好处，能够吸📼☦🁬取到第一口元气，以后🃪🚦🕥的修行就更容易多了。”
脑海中小影🌷鼓🙶励道，显然也是猜到了会有🎨这样的情况发生。
“嗯，我再来试试。”
李复双手紧紧握拳，自然不是那种轻易认输的人，农村人可都是🙡有一股倔的精神。
一边跑步，一边慢慢的按照小影教授的呼吸法再一次的开始跑动起来，这一次李复没有急于求成，而是先慢慢的🐙⛷🟅尝试三长两😨短的呼吸，一个个的慢慢学习。
“咳咳！呼呼！”
李复一边喘着气，一边不停地尝试，很快他就能够🞇💁初步适应三长两短的🞱呼吸节奏，只是时不时还要停下来喘口气。
“很好，主人，下面可以尝试一长一短的呼🜀吸节奏。”
脑海中的小🌷🌷影不断的给李复鼓励，引导李复一遍遍的去尝试。