通常情况下，但凡是个正🎙👠常人，十岁以上，七十岁以下，身体只要不是差到离谱，便能够直🅝接接受d级的秘籍的灌输，拥有一门武功。
而c级的武功，要求就比较严格🞼🙣🌍，必须要拥有🎪📵一个强健的体魄，即📓便是在普通壮年中也属于非常健硕的一部分。
出道之前，秘籍的身体可能不达标，只能算是一个普通人，但🝣是经过一段时间的努力，门杰的身🐋♷🌿体却也达到了‘健硕’的水平。
想要学习到‘劈山棍法’欠缺的，也只剩下手臂上面😛的肌肉锻炼！
此后，为了能够尽快的🙍学习到‘劈山棍法’，门杰每天上午要在公司为门🛎🛏🛝杰租借的录音棚当中录歌、下午要在《精武家庭》剧组中观摩，而在中间的时候，又要跑到健身房🍙🈡当中锻炼身体。
终于，直到今天，门杰手🎙👠臂肌肉的强度，🗇🙡才达到了学习‘劈山棍法’要求的最低限度！
这也幸亏门杰获得的武功是c级棍法，如果是b级的武功秘籍🝣的话，恐怕一段时间当中，门杰还真的没有办法去学习，只能放置在天王系统的储物栏当中。
“既然身体素质已经完全达标了的话🐻🅂🃱，今天就先不锻炼了，赶快回去将这门功夫学到手吧🖃🏼！”
心念一动，门杰便做出了🎙👠决定，喊来了健身房的工作人员之🄽🃃🕆后，门杰便表达了准备回去的意愿。
“呦，门杰，我记得你这些天每天🁆🃠🙏都要锻炼满两个小😛时才会离开，今天怎🛎🛏🛝么刚锻炼一个小时就要走了？”
看着浑身早已经被汗水浸透的身躯，门杰的健身教练，一名二十岁出头、剃着🛡🏳精干的短发圆脸男子对着门杰轻声笑着说道。
“有点事，等着我回去处理呢！”
披上了外套，门杰也顾不上自己🞼🙣🌍里面的衣服被汗水浸透，无奈的笑了笑，“你也知道，我们这些做明星的，时间方面根本不是自己能够🗌掌控得了的！”
“这倒是！”
微微点了点头，健身教练轻笑了一声，“那你🎪📵先回去吧，工作要紧，健身虽然需要持之以🖃🏼恒，不过也不差这么一会，有空的时候再来！”