梦幻小说馆>玄幻>三生三世枕上书完整版 > 第二十八章 一百三十九 改善生活
    等十二圈后,原本还勉强凑合的队伍瞬🜮🅝🇞间变得十分拉胯,有不少弟子已经瘫坐在地上练练摇头喘气。

    对于这种情况,丁炼是毫不犹豫的冲🏘上去给🐥他们一人一脚,怒斥着逼他们继续奔跑。

    “什么叫炼体期?就是磨练自身体能,瞧🞰瞧你们,这才跑几圈,还是允许你📯们施展轻功的情况下都跑成这样,真是丢人啊,跑不完今天没饭吃!”

    在丁炼的威胁逼迫下,🂚三十六名弟子终于跑完了二十圈,等他们回🁋到👂🆆丙字院时,各个都瘫坐在地叫苦不迭。

    董天舒喘着粗气,等感觉自己好点了🏘,便开口⚪🔏⛏说道:“这也算是练功一种?我可从来😂⚋🏹没试过这样的修炼。”

    皇甫归寂:“是啊,这算不♁🅟算🉠🈯是🟓🜪在锻炼我们的身法和轻功?”

    柳松灵道:“姑且看看有没有什么成效吧,反正我们这次能格外留下👂🆆来,也📯真得托丁师兄的福……”

    正当大家纷纷🈽🃶🜏对丁炼修行方♁🅟法感到新鲜的之时,丁炼双手叉腰来到众人跟前,看着三十六人一副颓废的模样,摇头说道:

    “真是太让我🈽🃶🜏失望👛🉡🈷了,就你们这体能怕是大街上随便找个习武的也比你们强,这可不行,从🂻🔂今天开始得加强锻炼。”

    丁炼话音刚落,柳松灵起身说道:“丁师兄,现在🔎我们该修炼内功了吧?”

    丁炼摇摇头:“急什么?你们那本内功心🞰法本师兄看了,压根不适合你们众📯人,

    这个月其他事🈽🃶🜏你们啥也不用干,只管按我吩咐去做,现在让伙房备饭,吃饱再说!”

    不多时,伙房就送来了早食……

    丁炼看了眼食盘内的菜肴,清汤寡水看不到半滴油,且就这米粥都快能养鱼📯了,更别说有半点肉的影子,不由眉头一皱。

    “你们每天就吃这个?”