吃饱喝足，人生乐事。
严格讲起来，是没有任何快乐能和填饱肚子所带来的满足感相比的，毕竟，对于生命来说，这是最最最基础的快乐。
最基础，也最不可代替。
对因种种原因而患有“快乐缺失综合症”的人来说，只需饿上那么一天两天，三天四天，五六七天，然后坐在一碗烹调好的美味而又富有营养的清汤面前。
端起来，喝。
那就是久旱逢甘霖。
如同缺水很久的河床和大地，都出现了很多的裂口，横七竖八，散乱不堪，此时，雨水便从天上落下，一点点地滋润着，那种身体能够明显感受出来的滋润。
生命一点点复苏，重新欣欣向荣的感觉！
一碗汤喝完，整个世界都升华了！
快乐和满足就这么容易！
但事实上，认真追究起来，也并不容易。
因为饮食是本能，而控制这种本能，在没有外在条件限制的情况下，是需要控制力的。
一顿饭不吃，需要10％的控制力。
两顿饭不吃，需要20％的控制力。
三顿饭，也即一整天不吃，大概就需要50％的控制力了。