八百遍才能辟出一道小灵海，周福估🉐🆜摸着现在自己丹田里只有一盏⚚💁🎽茶🇻🝲的灵气，劈出灵海后，则是能有一壶酒那般多的灵气。
“八🝠🌦🁓百遍呐！”周福嘶的吸了口凉气，灵气在经脉里流动的速度与内力流动速度相差无几，如今周福运转一大周天内力，再返回到丹田里大约需要，半刻钟，也就是说周福一天一夜运转内力，也只能运转四十多遍。这八百遍怕是要周福不眠不休的运转半个月左右。
而且这《霸下碑术》明言，🇻🝭运转起来不可停止，不然就要重头再来⚚💁🎽。
周福吸了口气，眼里闪烁了一会，尽是坚毅之色。道虽难，行之必成。下一刻，周福就开始牵引丹田里的灵气，一点点的🖍👖从经脉🍻中移动。灵气相比内力更加柔和，灵气经过经脉之后，非但没有不适之感，反而使得经脉舒展。
如此一来，周福心里倒是安稳了不少。每📗🚽😷一次的修炼都伴随痛苦，而如今修炼灵气却是非常舒适，这让周福还稍微有些不适应了🍻。不过既然没有痛处那周福就可以没有顾忌的一遍遍的运转，多化些时间而已，🌂算不了什么。
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灵气从丹田而出，直上命门，再🌛⛚到脊中，过灵台，经神道，上到脖颈风府，汇于百会…😩🄂…
灵气再由百会向下，直传两臂少海穴位……
又到足腕商丘，走血海，进冲门……
由此往复八圈，转遍所有经脉才🌛⛚算是🉐🆜一🈂🞱周天。
……
由于🝠🌦🁓周福修炼内力的缘故，对经脉了解极为透彻，故此驱使灵气经过这些经脉也算是⚆🏆轻车熟⚛💈路了。
一周天过后，周福长舒一口郁气。
眼睛眨了眨，又再度运转起了灵气。
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