清晨的天空泛起了鱼肚白
陆航走出了浅草寺雷门,回头看了看门🃪口硕大的红灯笼🈬🁖🅮,闪耀的光亮将附近照耀的纤毫毕现。
寺庙里里殿阁重重,🔔⛿在清晨的微光下庄严肃穆,隐隐的诵经声传来,构成一幅奇妙图景。
不经意间
陆航心神沉入神秘空间中,神秘空间原来黑暗幽深似乎变得淡灰了些,这让他心神俱🗘震。
作为今生👂🆂今世最大的🔔⛿底牌,神秘空间的任何🀻一点变化,都会引起陆航的高度重视。
难道……佛法加持会引起神秘空间的响应?
神秘🀸🁢学是没有解释的,陆🐱🃫🚲航只能带着疑惑离开,好在祈福仪式还有六天,有的是时间可以验证。
现在是凌晨6:00,寂静的街道行人很少。🁑🅄
陆航开始每🄄🞎天的十几公🛨🞹🙃里晨跑,随着耐力训练的进步,晨🗇🙝跑的内容难度逐渐加大,效果显而易见。
酒店出来时🄄🞎穿的就是运动服运动鞋,嗅着凌晨清新的空气,顺着街道一路向着东⚘👭南方向跑去。⚇🏓
从这里到隅田公🟡🞬园大概七八公里,然后原路返🁑🅄回🞱🗿♮共计16k,晨跑的距离正合适。
自😕由搏击选手的晨跑锻炼,内容很丰富,同样运动强度很大。
最初两三公里活动开身体之后,陆航在变速跑动中不时出拳,左右侧向滑步出拳,交叉步连续组合拳,跃起膝撞,急停转身飞踹,高📋强度的锻炼全身肌肉。
这种大强度的锻炼比正常跑步强度高了好🞁几倍,跑到隅田公园时已经汗流浃背。