.，最快更新暗影熊提伯斯的位面之旅最新🅔章节！
《山海经食谱大》
（↑大商王朝野生动物食用性研究所以及植物药⚉用协会指定权威著作！！⛊😬）
菜谱二：?鱼香鶌鶋丁?
具体做法：
首先，抓到三只活的野生🙙🔁未成精🛤臽父鱼，鶌鶋鸟一只，祝🝞🌍♞馀草（带根）一把！
祝馀草（带根）洗净晾干切段备用。
将臽父鱼宰杀并开膛破肚，取用🛤无刺的鱼鳍下背部韧带肉，剥皮并切成小⛊😬方块；野生鶌鶋鸟宰杀放血，取鸟胸肉切成丁，放入臽父鱼的鱼鳍韧带肉一起，加少许的盐、📱🞧少许的花生油、半勺黄料酒以及两滴陈醋，搅拌均匀后静置腌制半小时左右入味。
将两勺酱油、两勺陈醋、一勺糖、半勺耗油、少许盐调成汁备用。📌🙘
将炒锅放到九龙神火罩上，用三昧真火中火加热，放入菜油热锅，放入适量豆掰酱、生姜片、蒜末、干辣椒，油爆并炒出色香，随后加入腌制好的臽父鱼丁和鶌鶋丁，改大火爆炒两🚊分钟，待肉丁变色约六成熟后加入祝馀草段，继续爆炒约一到俩分钟；加入调好的料汁，炒匀，待汤汁收束，勾芡后出锅。
功效：
干、香、甜、辣，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨💝💷的功效。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力，还可治疗食欲不振、呕吐、肠胃不良，以及治疗疣子和胃酸过多，使人不容易感到饥饿……
?安🍳🌎♡妮女王大人评价：(???????)好好吃~真香～??
食谱来历和主料：
①有鸟焉，其状如乌，首白而身青、足黄，是名曰鶌鶋。其名自詨，食之不饥，🜘可以已寓。