体育馆内
大二选瑜伽的金融系学生，有一部分都👈🔛在这个空旷的大教室内。
小姑娘脱了鞋🔲子走进去，拿出包包里面的钥🅎🅚匙，将自己的小柜子打🐆开，取出了里面的服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿🉁起垫子，轻轻的铺在了自己以往的位置上。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列🗿♮的瑜伽老🔲师，开始带🀟着学生们做热身运动。
所有人都认真的沉浸其中。
没有人看到，🔲一双做着红色甲片的手♣🏕，缓缓的捡起那双白色的鞋子，抬脚走了出去。
瑜伽老师温柔的笑道：“好了同学们，让我们将那些体式再复习一遍——”
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手臂自然下垂，双脚并拢🀟站直，🏄🗧🝽膝盖骨上提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提，胸腔往上提，保持住，好，🅎🅚我们保持5个🕾🏎😽呼吸。”
“下面，站立前屈式，身体保持站立式，吸气，手臂体前上举，呼气，以腹股🈺沟为折叠前屈向下。