然后他们看到了。
被备注为【苏凉晨】的人给陆🂵📈😹嘉毓发来了一个9.99元的红包,并且附带了一条消息：【少补多不用退。】
“………”
“还真是花了一点。”刘宇明说🌨🁪,“队长你真好🕪🌚⛒样的，你真是江阳体大当之无愧的BKING！你的…”
刘宇明想😧了想，憋出了一个称呼，“金主。”
“可真大方。”
陆嘉毓抬眼,一脸的🟓🜫🅂嚣💋🐗⛣张样,“就我这样的姿🌨🁪色，九块九还凑合，而你们这样的,一毛都没有。”
叶华楠认真问：“队长💋🐗⛣，你这九块九是包一次，还是终生？”
康复说着简单，但做🟓🜫🅂起来🜶🆭💴却十分困难。有的时候像是☜⛺能要了人命。
一个多星期时间，苏凉晨每天早上起很早去😧操场慢步走，再慢跑两圈，而后去上课。上完课回到宿舍便会将瑜伽垫垫在地上，开始训练。
但这些👔🈦🀥训练对动作姿势都格外讲究，有时候不小心一个姿势不标准扭到了腰便会疼得人眼泪花打转，在已经被汗水浸湿的情况下，都不太分得清是汗是泪。
就连陆嘉欣有时候在旁💋🐗⛣边看着，有时候都替她觉得疼。
但付出的时候总有收获，苏凉晨这段时间腰部活动确实松软了许🂍多，不再像🀝之🙎🉐🆟前觉得那么僵硬不敢动。
蒋医生告诉她可以在原来的训练方式上，加大🌨🁪难度系数。
苏凉晨的伤在腰部，因此要康复的重点是腰的部位，因此在原有🙤的基础上又再增加了“三点支撑法”，“五点支撑法”以及“燕子飞😺”三种腰部运动来增加💥腰部力量。