“雷夫人，我不是，”沈芩在掖庭吃得粗糙单一，全靠陈娘高🂩超的厨艺才不那么难吃，相形之下这些饭菜精致得多，“彩云说，您最近时🝕常眩晕，双腿发麻，胃口也很不好……”
彩云听沈芩这样说，立刻开了👬话匣子🏫🜾🇴“夫人不爱吃肉，平日吃肉要哄，自从……走了以后🞨🖮，夫人吃素吃得更多了……”
“彩云，别胡说⚳🕝，”雷夫人的脸色一沉，“吃饭。”
晚饭就在这样怪异又略显忧♴伤的气氛中开始了，沈芩不挑食，什么都吃，凭心而论，雷宅大厨真的很用心，把普通的米食面食做得非常好吃。
不知道是上过药油还是身体恢复得快，沈芩的胃口很好，吃了不少，吃饭时还逗雷夫人开心，哄着吃了些鱼和肉。
沈芩吃完以后，又哄雷夫人“饭👽后百步走，活到九十九。”绕着园子走了不少路，美其名曰是消食。
等彩云扶着雷夫人回房睡觉，沈芩才回到自己的临🃧🚎💒时小屋，坐在门边望着夜空发呆——整理思绪。
晚饭和饭后散步的了解下来，雷夫🄋🟏🜍人偏食很严重，而且胃口不好，睡眠质量也很差，如果在中医来说，就是忧🐾🅚思伤身。
换成西医🕄，肯定要做血常规，看雷夫人的脸色，贫血是跑☔⚬🔛不掉的，如果有微量元素检测，结果应该是雷夫人得了脚气病💱🕪（维生素b族缺乏）。
在大邺这个时空里，得了脚气病，没有合适的药物治🝚疗🛍🛄🙲，死亡率还挺高。
沈芩靠坐在石栏⚳🕝上，努力回忆哪些食物富含维生🚒素b族，反正睡不着🏖，不如做一份加强版的食谱出来。
回到屋子里，沈芩刚铺开纸张，窗格就被什么东西敲了一下，吓👲🌲🂽得手一哆嗦，在纸上划了长长一道，只得揉成一团。
窗格又响了两下。
沈芩小心翼翼地打开窗，就扑楞楞飞进来一只小鸟，很自来熟地落在手上，呃……不是⚻🖧飞鸽传书吗？这看着不像鸽子。
但是小鸟腿上确实绑着东西，取下东西拆开一看，是钟云疏的字条“安，等我。”短短三个字，🎃意思倒是很清楚，他没事，等他回来。