阿森纳的训练热情极为高涨。
其实之前的阿森纳的训练已经很努力了,但现在的阿森纳要比之😫🄕前更加的努力。
现🏡🛥在的阿森纳在温格的调🁔🅝配下,⚹🖗更多的进行着体能的训练。
现代足球🝱🎽🖤不同于以往的,在体能方面有着更为严苛的要球。
就像足球巨星罗纳尔多所诉,在他的年代,他们更♻🍤喜欢练习射门,每天四公里的热身都让他们感到煎熬。
但现在的阿森纳却要🍀进行每天起码十🎠💟公里的体能训练🚋👹🍲!
同🏡🛥时还要穿插着一些变速跑等更加锻炼体能的训练方🚋👹🍲式。
跑动是基础!
在这个🍱体系为王⚋🏺的足坛中,跑动是📹维持体系的关键。
无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。
当然,在体能训练之余,各个位置都🎠💟有🛆针对性的训练。
后卫们需要练习转身追球!
特别是默特萨克,他的🖺🗭🞴转身太慢⚹🖗了,尽管有着乐凯这条屏障为他保驾护航,但他也需📝🛳☷要单打独斗的能力。
前锋们跟中场训练传切配合。
他们有时会因为一些细节问题而发声🎠💟争吵,但这是正常现象。