顺口命令了这名下人进去打扫练功房，将他吐出的那口⛰浓浊污血清理掉，并顺便打开练门为里面换换气后，他便让朱雄与何大勇原地守着门口，自🂨👒🈓去寻小🞱🗹☽翠了。
这座练功房内还连接着朱雄原本的那座私藏宝库，所以对于这名下人的进入打扫，勾陈自然也是有些稍许的不放心。留下朱雄与何大勇也是随时监守，以防万一🚋👵。📑🚆👈
尽管练功房内还藏着朱雄的私藏宝库这件事，寨中只有限的几人知道，其他人根本就不知道有这回事。再加上里面的宝库又藏的十分隐秘，不知道开启之法，找不到机关的人，连门户都显不出来。而就算能走运打开机关，找👊到门户，里面那座宝库的大铁门上也是同样🄛♷有铁将军把守。没有钥匙的话，绝不会被人轻易打开。
只是他尽管清楚那名下人不可能知道练功房内还😈藏着一座放置金银宝物的宝库，也更不知道机关与开启的方法，更绝不可能还有宝库的钥匙。但到底是名外人，还是需要防备一些。就算对方绝不可能👚👚发现宝库，他把朱雄与何大勇留下看守，也是让自己能够更加放心。
中午吃饭的时候，勾陈因为达到了自己近期的一个修炼小目标，心情很好🄔，所以特意命小翠上了一壶酒，还让🌒⚅小翠陪着喝了两🛺♶杯。
小酌几杯怡🙶🎷情庆祝后，勾陈便接着甩🕆开腮帮，开始大吃大喝。
因为这几天的修炼开始更加步入正轨，所以他现在的饭量也是开始变得越来越大。🖬🕩每天不但吃的多，而且消化很快。现在晚上🛺♶甚💮至需要加顿夜宵才能填饱肚子，否则的话，半夜便会饿。
无论修炼🚻😤🃔外功还是修炼内功，对于身体的消耗都很大。所以练武之人食🅢量都大，也是一种正常现象。
而且食量开始增大，也正说明练的对了。否则若练的不对的话，根本消耗不了那么多🎕👀。从饭量上来判🄋🟒🜨断一个🌭人的修炼状况与练的是否得法，也算是一个最基本最简单的方法了。
吃完午饭，勾陈又在院中散步消消😋食后，便又接着钻回练功🖸房，开始下午的修炼。🖬🕩
现在他已把肺部所积攒下来的杂质😋全部清理干净，🎐接下来的修炼，便是对于肺部精气的正式炼精化气了。也会在接下来修炼的过程中，更加一步地不断强化肺部功能。到最后，真的能把自己的双肺练成练肺。
而这并🗼非🚻😤🃔比喻，算得上是事实。因为白鹤篇的功法属金，肺🖸部也正对应五行中的金。所以到得最后练成的话，双肺真有可能变化成更加强大与结实的金铁之肺。