此时🙰🎂🎏陈朗再也没😬有了刚开始学功夫的兴奋和激动，现在他只剩下想哭的心了。
跟着昙宗大师来到练功房之后，陈朗不到一日就和师兄们都混熟了🄃🞆，看着这群师兄每一个都是八块腹肌以上的肌肉男，陈朗这个羡慕啊，然后他就🔨🃊🖃立即找悟空师兄让他叫自己一些🟤🟆基础的功夫。
不过很快陈朗就知道练功的不易了。
“🚶🗴来师弟🎊🏛，我看😬你从没接触过功夫，那我就先教你点基础的。”
悟空说着还拍了拍陈朗的肩膀。
陈朗兴奋的点了点头，脑海中不断yy着自己功夫有成之后，脚踢南山敬老院，拳打北海幼儿园的美🛲☬好画面中。🚎💓🚎💓
可是接下来就是陈朗苦难的🎺练功生涯的开始。
“师弟，我先教你少林站桩功！”
说着悟空直接来了个标准的扎马步。
“这站桩也是分😬好几种的，咱们少林的站桩功有八⚁🎘👓种姿势，今天我就教你第一式：霸王举🏫鼎式！”
悟空一边给陈朗讲解🇲🜟着，一边给他做着示🙅范🍝🉀🄋。
“霸王举鼎式也叫做托天式，下肢马步，不必过矮，过矮则对膝关节有损。身正，双臂直立上举，掌心向🕟上，大拇指扣紧中指相向，若即若离，双肱外旋。”
有着悟空师兄🜌⛤做示范，陈朗也有模有样的学了起来。
悟空看到陈朗的马步有🛎不对🎺的地方他就伸手🍝🉀🄋指点一番。
没一会工夫，陈朗看起来也有模有样的了。