此时陈朗再也🃦🙿没有了刚开始学功夫的兴奋和激动，现在他只剩下想哭的心了。
跟着昙宗大师来到练功房之后，陈朗不到一日就和师兄们都混熟了，看着这群师兄每一个都是八块腹肌⛱以🜻😎上的肌肉男，陈朗这个羡慕啊，然后他就立即找悟空师兄让他叫自己一些基础的功夫。
不过很快陈朗就知道练功的不易了。
“来师弟，我看你从没接触过功夫，🆣👗那我就先教你点基础的。”
悟空说着还拍了拍陈朗的肩膀。
陈朗兴奋的点了点头，脑海中不断yy着自己功夫有成之后，脚踢南山敬🍷老院，拳打北海幼儿园的美好画面中。
可是接下来就是陈朗苦难📂的练功生涯🆣👗的开始。
“师弟，我先教你少林站桩功！”
说着悟空直接来了个标准的扎马步。
“这站桩也是分好几种的，咱们少林🆣👗的站桩功有👬八种姿势，今天我就教你第一式：霸王举鼎式！”
悟空一边给陈朗讲解着，一边给他做着示范☥🁜🆩。
“霸王举鼎式也叫做托天式，下肢马步，不必过矮🎺🖊，过矮则对膝关节有损。身正，双臂直立上举，掌心向上，大拇指扣紧中指相向，若即若离，双肱外旋。”
有着悟空师兄做示🁘🆁🌨范，陈朗也有模有样的学了起来。
悟空看到陈朗的马步有不对的地方他🆣👗就伸手指点一番。
没一会工夫，陈朗看起来也有模有样的了。