所💮🕏以固本⚜💓👞培元丹自然是境界越高，吸收得越彻底。
“还是修练‘小夜叉棍法’😀♾好了，棍法也属外练，同样能打熬体魄，🎝💀🎮增强气血，对内🖦家拳修练有促进作用，而且掌握一门对敌手段，也是昨晚计划好的。”
想到♯，方尘便打开系统，找到🆑🎺棍法选择了修习。
很💮🕏快导引能量便流遍周身，‘小夜叉棍法📇😫’的信息也灌入脑中。
棍法并不复杂，以扫、拨、云、架、撩、戳、劈、挑、点、舞花等基础招式为主，增加了各基础招式间联系变化，其中挑、点、戳招式较多，要旨是‘三分棍七分🏢🛱☡枪’。
方尘十分满意😂⚐，不愧是武林泰斗的基础🈯🁴武学，招式简🟣🟁洁，却又凌厉狠辣，极为实用，对他样的新人来说再适合不过了。
而且完整的棍法并非只有招式套路，同样有呼吸之法和运劲🁱心法，练到大成就能由外而内生出一股劲力，运劲发😫🄓力，一戳之下，犹如钢枪，人体都能捅个对穿。
他本想立刻拿出齐眉棍练习，但想了想，就🝄🈫跑进了屋内，把家里的扁担拿了出来。
这里的扁担并非前世那种扁平的样式，就是一根削好的长棍，比成年人😾两肩长出一截，鸡蛋粗，长短正好和齐眉棍差不多。
他记得🌎前世古代扁担似乎也是这样的棍子，不🐞🁁免有些怀疑，该不会是乡下械斗，用扁担打架多了，慢慢才演化成齐眉棍的吧？
舞动了几下扁担，现🁔🅜在的力量正好称手，便决定就用这根扁担了。
系统送的棍子弄得太过精细，还有包浆，明眼人一看就📶🟕🜾知是精心炮制🎝💀🎮的棍棒，他现在拿出🟅🚭来有些过于显眼了。
扫、拨🌎、云、架、撩、戳……小夜叉棍法一招一式从方尘手中演练出来，一遍、两遍、三遍由慢到快，由生到熟，渐渐融合了灌顶的经验，很快达到真正棍🄒☦法入门。
之后，棍法大变，变得刚猛有力，虎虎生风，腾🏐🙌🈻挪变幻圆润自🜺然🆞，仿佛修习多年。
“尘哥儿？！”