大师兄说出这句话的时候,师💽🗓🛈父就在旁边,但没有丝毫反对的意思,而是点了点头。因而,罗🔢🎼猎对大师兄五分钟的要🝿🐾🅜求自然是不敢有丝毫怠慢。
稀里哗啦用冷水洗了把脸,顾不上擦干,便跑回床边穿😡🂺上了衣服,连扣子都没来及扣🅄,便冲出门外,向楼下奔去。
宿舍楼便在训练场的旁边🗫,罗猎下了楼见到了大师兄的时候,大师兄已经做完了热身,看到了罗♵🌭猎,不冷不热地命令道:“围着那个圈子,跑十圈。”
大师兄所指之处,便是那马戏团的🟆🚹训练场,场地不算太大,却也不小,围着跑一圈,估摸着要有个两百多米。十圈,便是两千多米,这对罗猎来说,可不是一件轻松的事情,但看了眼大师兄的神情,罗猎放弃了讨价还价的念头,一咬牙,跑了起来。
“跑快点!磨磨唧唧的,你当是散步🃓啊!”一圈跑下来,再经过大师兄的时候,大师兄显然不满意,差点就要撩起一脚踢向罗猎。罗猎只能咬牙尽力加快速度。
若是跑慢一些,罗猎或许🗫能够撑下来十圈,可是,从第二圈开始便加快了速度,结果,尚未跑🔢🎼到第三圈,☗⛊罗猎的体力便透支了,不得不停下脚步,弯下腰,大口大口喘着粗气。
而这时,大师兄凶⛍🙆巴巴地抛过来,不由分便是一巴掌打在了罗猎的背上:“干嘛呀?要不要回床上躺一会?”罗猎委屈地看了大师兄一眼,可大师兄却不🏢讲情面地再次扬起了巴掌。罗猎无奈,只能继续踉跄向前。
跑跑停停,停停跑跑,终于撑下了十圈来。面对已经瘫倒在🔽🆈地上的罗猎,大师兄却毫无怜悯之情,冷冷道:“俯卧撑会做🆫💣📮不?十💡个一组,做满五组,然后去吃早饭。心里可得有点数啊,那早饭可不等人,去晚了吃不上,可不要怪你大师兄哦。”
在中西学堂读书时,上过西洋的体育课,老师教过同学们做俯卧撑,罗🜟猎起初一个都做不起来,后来经过反复练习,最终能做到了三个。
可眼下👚🈖跑完那十圈,浑身都软了,莫说连做十个,就算只做🔽🆈一个,恐怕都是奢求。然而,肚子已经开始咕咕叫了,若是拖着不做,恐怕早饭是真的吃不上了,罗猎咬住了嘴唇,任凭眼泪在眼眶中打转,倔强地翻过身来,双臂撑住了地面,🌢🀴“一……”咽喉中挤出了一声,可双臂却未能撑起身躯。
“先站起身,放松一下四肢。”大师兄叹了🍼口气,给罗猎做🔽🆈了示范。
依葫芦画瓢,模仿⛍🙆着大师兄的动作活动了一下四肢,感觉果然轻松了一些,再俯下身🅄子,却能一口气连做了三个。爬起来再放松,感觉好了一些后再趴下去做,如此反复,终于完成了五十个俯卧撑。
看到罗猎的双眼中流露出完成任务后的🛀🙐🉡自豪感,大师兄轻蔑一笑,俯下身,以双手拇食中三指撑地,呼呼呼便连做了十多个,还不算完,大师兄居然腾空了一只手,以单手的三指🌮撑地,又连做了十几个。起身后,大师兄面不改色气不喘,道:“看么,这才叫俯卧撑🀦⚭🔫,你还早着呢!”
罗猎看得眼神都痴了。
“想练飞刀,没有力气怎么能行?不单要有手力臂力,这肩膀后背还有腰,都一🖱样要有足够的力气,不然,你那飞刀根本练不出准头来。”大师兄依旧是一副凶巴巴的神态,训斥完罗猎后,掉头就走:“还不跟上?不想吃早饭了是不?”