梦幻小说馆>玄幻>伍薇薇顾亦寒免费阅读 > 第一十八章 哭得真丑!
    至于后来发生了什么,苏无常表示,这个傲娇中二的千阳小正太,真的是有毒啊,程跟在小柱子后面喊🗡🝋:

    “喂,别哭了,要是一直哭,🎺🖈我什么时候才能吃上包子!”

    和包子是真爱,大概是包💹子像他一样🍉太可爱~

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    天气渐凉,转眼已是深秋,北风山,由绿变成斑🝅驳的黄绿相间,远远🛳☹🄔看着,像一只没熟透🇏🗦的橘子。

    被烧掉🏟🛕🜐的院落,如今已经变成了一个宽阔的🁌练武场,🊬📚每天早晨由武师们代领寨子里的人,无论男女老少,做一些基本的晨练。

    本意在强身健体,至于动作,则是苏无常改编的军操的简🉷化版,时间久了,也会选一些练习得不错的年轻人,轮换着带大家晨练。

    山中的日♈子总是过得很快,素生陆铭,还有刘吉,三个半大的孩子🝛🋵🝮,并不参加众人的晨练,而是通过苏无👍🇧🚸常量身打造的训练计划,逐渐增加强度。

    从开始的每天负重绕着寨子折返跑50次,到后来的200次,再到绑着绳子攀岩,接着下水练闭气,一有🌷🃪空,苏无常还会让几个孩子比赛爬树,调整下高压状🚓态。

    水下闭气练得合格了,就开始摸鱼……然后大家吃了一个月🃒🗍🚓的鱼。

    陆双双熬汤红烧生煎都换了几遭,终于忍不住跑去找苏无常,问能不能换个菜,苏无常说好,于🃍是三个苦命的娃,又到大山里捉了半个多月的野鸡🅮。

    上山下水,看起来关联不大,三个少年刚开始也吃尽了苦头,适应这个步调之后,几人都发现自己身体轻盈了🗶☟🀬不少,气息绵长。

    而在摸鱼捉鸡的过程中,会自发地隐藏气息,控制自己🕀🆞的敏🃒🗍🚓捷度,现在他们几个🍐🇏,若是藏身在某处,辅助教习的武师们也很难再发觉了。

    基本的身体素质训练之后,苏无常便🍉开始根据他们🈸🃆各自的性格♳🌞⛷,选定两门功夫精修。

    按照她的逻辑,一个人不怕会的东🛑西多,要做到让人难以觉察底细,给自己多一条生路,那至🋖🙔少是要明面上擅长一样,还要有一样,是自己擅长但一般轻易不出的牌。