少林寺的晚饭，主要是蒸饼和素斋，这时候的蒸饼不同于现代，里面还包🄗有各种好吃的馅，
实质上，在⚄🎳姜明看来，说是😞🂢蒸饼🙄更像是馒头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不🞮🗢🝑说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃了六个，让几位师兄直呼饭桶，
站桩虽说偏向于静功，但🞍是对于体力的消耗，可不🞮🗢🝑比一般的动功差，🜅⛔
而姜明由于体质异于常🚶人，所需要摄入的能量更是常人🛹♭的几倍🛝，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林寺武僧们，全都进入了甜🛹♭美的梦乡，🉆🅂🃲雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧👴🍁舍内，姜明睁开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子内，
黑夜中，姜明回忆👓起下午昙宗🜟🃙😊的教导，两脚分开，双臂微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在🔪🃟这个世界上，体质🚍💄🏓占了😛🂉🌺些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬夜去站桩，务🏴🞑📠实自己的基础，使🔪🃟自己能更加快速的进入下一个阶段，😅⚥
连续站桩两时辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽🞮🗢🝑，但是他🂏🍳🌇明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果🁥说以🙝前他的身体是个上锈的机器，那🏔🙴🎦么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一下因站桩而酸🖂🏰疼的肌肉，姜明一屁股坐在了地上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，恢复能力自然也不会差，💷🖡仅仅休息不到半个时辰，他就感🉆🅂🃲觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！